На тренировках вы познакомитесь с основами боди балета, которая сочетает в себе грацию балетных движений, работу у станка и элементы фитнеса

Партерная гимнастика поможет улучшить гибкость и координацию, а современная хореография добавит энергии и свободы в ваши движения

Эта программа подходит для всех уровней подготовки — наши тренеры помогут адаптировать упражнения под ваши возможности

РЕЗУЛЬТАТ

Сжигание калорий, укрепление мышц, развитие выносливости, улучшение координации и баланса, эмоциональная разрядка